Browsing Tag

Yoga

  • Träna

    30 dagar yoga

    Mitt 12 veckors träningsprogram är över. Innan jag hoppar på omgång 2 av programmet så har jag bestämt mig att köra en 30 dagars yoga utmaning.  Just denna yoga utmaningen hittade jag…

  • Träna

    Ny yogamatta

    Även om jag förespråkar att motivationen till träningen ska komma inifrån så är nya träningsprylar och kläder ett kanonbra sätt att öka trängsmotivatioen på. Har länge önskat mig en ny yogamatta…

  • Träna

    Yoga girl

    Kände mig kanske inte lika smidig som yoga girl idag men skönt med yoga var det iallafall. Efter en veckas sjukdom vågade jag idag ge mig på lite träning. Känner mig pigg…

  • Träna

    Värmeyoga

    Denna helgen spendera jag hos en vän i Norrköping. Vi började dagen med X-Ram yoga på Factory fitness. Det var ett yoga inspirerat pass som utfördes i ca 27 graders värme.…