Browsing Tag

Svettfest

  • Träna

    HIT Svettfest – 5 – 1.. – 5

    Vissa dagar vill man inte lägga ner tid på träningen. Då är kortare HIT svettfest pass grymt effektiva och en garanterad svettfest. Detta HIT pass genomförs  på 30 minuter inkl. 8 minuters uppvärmning.  …

  • Träna

    Svettfest 4-5-5

    Jag älskar att träna men gillar inte att tillbringa timmar i gymmet. Jag har därför valt att ett av mina träningspass i veckan ska var kortare men med högre intensitet dvs…