Browsing Tag

Kondtion

  • Träna

    Effektiv hemmaträning

    En del av mitt träningsmål för 2016 är att få till mer hemmaträningen efter som detta är väldigt effektiv och sparar tid. Så här års när det är snö och svinkallt…

  • Träna

    Magiska känsla

    Skulle någon säga att jag skulle älska roddmaskinen för ett år sen hade jag inte trott det. Tidigare såg jag rodd som uthållighet för hjärna än konditionen. Det var det tråkigaste…