Välmående

Mina bästa tips för att minska julstressen

Minska julstressen - Victoria Karlsson Minska julstressen (kopia)

Vi har kommit till veckan innan julafton och julstressen börjar nog komma krypande för några av oss. Vad passar då inte bättre att tema i bloggnätverket denna veckan är ”Mina bästa tips för att minska julstressen”.

För mig handlar inte julstressen om allt som ska fixas innan julafton. Jag är ute i hyfsat god tid med mina julklappar och julen firar jag hos familjen så har ingen som behövs styras upp inför julafton. Däremot känner jag stor stress över själva juldagarna och dagarna fram till nyår. Julstressen, för mig, ligger i alla förväntningar och alla man ska hinna träffa där hemma. För att minska julstressen i år så har jag valt fokusera på mina tankar och valt att göra några ställningstagande. Dessa tänker jag dela med mig av idag.

Mina bästa tips för att minska julstressen

Tänk på dig själv! Vad kommer du må bra av? Mår du bra av att ha ett besöksschema värre än ett hektisk vecka på jobbet.

♡ Va realistisk! Är det rimligt att hinna med allt du planerat. Sänk istället kraven och fokusera hellre på kvalité än kvantitet.

♡ Planera inte upp hela ledigheten. Ha några dagar som är tomma i kalendern för att enbart gör det som faller dig in. Dessa tomma dagar gör att du har något att se framemot när det är stressigt.

♡ Lev i nuet! Njut av stunden och tänk inte så mycket på vad som händer sen.

 

Vad är dina tips för att minska julstressen?

 

You Might Also Like

10 Comments

  • Reply
    Ida
    14 december, 2015 at 07:48

    Bra tips! Mina kommer under förmiddagen. Det liknar dina på flera sätt 🙂

    • Reply
      Victoria Karlsson
      14 december, 2015 at 19:04

      Tack! Ser framemot att läsa dina tips Ida!

  • Reply
    Helena Enqvist
    14 december, 2015 at 22:28

    Vilka bra tips. Jag ska dem till mig, framförallt den sista punkten! Tack 🙂

    • Reply
      Victoria Karlsson
      15 december, 2015 at 19:21

      Det låter bra Helena!

  • Reply
    Matsdotter
    15 december, 2015 at 08:13

    Mitt bästa tips är att komma överens med familjen att inte köpa julklappar 🙂 så skönt! Istället skänker alla en peng till välgörenhet!
    Så nu när vi träffas över jul ska vi fokusera på att laga god mat och umgås istället för att riva i presentpapper 🙂 Det ser jag fram emot

    • Reply
      Victoria Karlsson
      15 december, 2015 at 19:23

      Ska försöka inför mindre julklappar nästa år. Har en julklappsälskande mamma och lillasyster att över tala 🙂

  • Reply
    Camilla
    15 december, 2015 at 08:41

    Bra tips!

    • Reply
      Victoria Karlsson
      15 december, 2015 at 19:20

      Tack!

  • Reply
    Att minska julstressen - Liltraining
    15 december, 2015 at 21:46

    […] Victoria är inne på samma spår som mig, och Helena delar ärligt med sig av sina tankar kring jul. […]

  • Reply
    TIPS FÖR ATT MINSKA JULSTRESSEN - annikalarsen.se
    16 december, 2015 at 22:07

    […] gärna in hos Maria, Victoria och Helena för fler tips och känslor kring […]

  • Kommentera