Mat

Försök till overnight oats

Overnight oats

Under mars har jag utmanat mig själv att testa overnight oat. Har läst om denna företeelse på flera bloggar och tänker att det påminner om chiapudding, som är en favorit till frukost. Overnight oat är typ havregrynsgröt som fått stå och gojsa till sig under natten.

Flera av mina bloggvänner i Bloggar om hälsa hyllade denna lilla maträtt så bad dem ge mig deras favorit recept.

Camillas overnight oats låter som en bra grundrecept som hon sedan väljer att toppa med frukt och nötter på morgonen.

Maria blandar i frukten redan från början som hon sedan låter stå och gotta till sig under natten.

Charlotta tipsade om en lchf variant utan havre men med mandelmjöl istället.

Själv rörde jag ihop min egna overnight oats i gårkväll med en inspiration av de olika recepten. Om det blir gott återstår att se när frukosten ska intas.

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Camilla
    10 mars, 2016 at 08:53

    Hoppas att du ska gilla det! Går ju som sagt att variera i oändlighet!

  • Kommentera

    Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.