Monthly Archives

september 2016

  • Välmående

    IBS och psykiskt mående

    När min IBS väljer att yttra sig så är det ofta av det mer fysiska slaget. Jag äter något och får sedan väldigt ont i magen och som sedan blir bra…

  • Välmående

    5 saker jag inte gör innan läggdags

    En god nattsömn är A och O för livskvalitén.  Man vaknar fylld av energi, gladare och trevligare. Med tillräckligt många timmar på sömnkontot så klarar du också motgångar lite bättre. För…

  • LivsstilsDesign

    The how of happiness

    Varje gång jag startar ett projekt gör jag alltid lite research. Jag kollar nätet och böcker för att samla in så mycket kunskap, inspiration och idéer för att kunna skapa de bästa möjligt…

  • Mat

    Ingefärsshots

    Har både läst och hört att ingefärsshots ska vara bästa husmorstipset mot förkylning. Flera i min omgivning har åkt på denna trista sjukdom och jag har gett mig tusan på att inte bli…

  • Victoria

    En helt vanlig dag

    Ny vecka och nytt veckotema hos Bloggar om hälsa! Denna veckan handlar det om en helt vanlig dag i mitt liv. Mina helt vanliga dagar är rätt så inrutade och mina…

  • Victoria

    Bloggar om hälsa fyller 1 år

    Tänk att detta härliga bloggnätverk fyller 1 år! Jag är så glad att få vara en del av detta nätverk. Vi är ett gäng med helt olika bakgrunder, intressen, förutsättningar men…

  • Välmående

    Vad är livskvalité

    I söndags skrev att jag har startat projekt livskvalité. Men vad är egentligen livskvalité? Googlar man livskvalité får man bl.a upp nationalencyklopedins (långa) definition på ordet  Viktigt och omstritt begrepp i medicinsk…

  • Victoria

    Bloggens betydelse för min träning

    Vad har bloggen för betydelse för min träning? Detta är veckotemat hos Bloggar om Hälsa. Ska jag vara ärlig så har bloggen ingen alls betydelse för min träning. Låter kanske skittråkigt…

  • Victoria

    Att leva för vardagen

    Lever du för vardagen? Detta var en fråga jag ställde själv mig precis innan sommaren. Svaret på frågan gjorde mig ledsen. Jag levde inte för vardagen. Den var istället en lång…