Monthly Archives

november 2015

  • Victoria

    Ett tacktal

    Denna veckan i bloggnätverket är temat ett tacktal. Har funderat i dagar över vilka personer jag skulle vilja tacka och kom sedan på vilken person jag vill tacka lite extra –…

  • Välmående

    Det omotiverande passet

    Igår var jag riktigt omotiverad till träning! Efter en vecka med utbildning, anordnat en två dagars konferens med tillhörande middag, julbord och en krånglande mage på det så kände jag mig både…

  • Victoria

    Ny företagare

    I samband att jag avslutade min utbildning som Kost- och träningskonsult tidigare  hösten så påbörjade jag uppbyggnaden av min egna verksamhet inom personlig träning och kostrådgivning. Att starta eget företag är…

  • Mat

    Gluten-, mjölk-, och sockerfria chokladbollar

    Dessa gluten-, mjölk-, och sockerfria chokladbollar är en klar favorit hos mig. Dessa chokladbollar går också alltid hem hos de personer som blir bjudna på dem. Och som allt annat jag tar…

  • Victoria

    Högst upp på min bucketlist

    Denna veckas tema i bloggnätverket, som inom kort har en sida, är ”högst upp på min bucketlist”. Föst tänkte jag att detta var ett superenkelt tema men efter att funderat ett tag…

  • Mat

    Chiapuddning

    En av mina frukostfavoriter är chiapuddning. Det är mättande, håller magen igång och perfekt för den som vill spara tid på morgonen. Chiapuddning blir bäst när den får stå i kylen…

  • Mat

    Extra kalorier in – extra energi

    Tänker du på att din prestation under träningspasset beror på ditt energiintaget du haft under dagen? Att extra kalorier in under dagen ger dig extra energi? Har du ett kaloriunderskott, d.v.s äter färre…

  • Victoria

    Bloggcoachning

    Idag hade bokat ett möte med Linda Hörnfeldt, grundare till Better Bloggers, för att bli coachad i mitt bloggande. I satt i en timme och pratade blogg och drack kaffe. Efteråt gick…